ውድድሮች

በአሰልጣኝ ወይም ፌዴሬሽን የግል ካቢኔ በኩል ለውድድር ይመዝገቡ። ምዝገባ ከመጀመሩ 2-4 ሳምንታት በፊት ይከፈታል።

ክብደት መለካት ከውድድሩ ቀን አንድ ቀን በፊት ወይም በዕለቱ ጠዋት ይካሄዳል። በውድድሩ ካርድ ውስጥ መርሐ ግብሩን ይከታተሉ።

ፕሮቶኮሎችና ውጤቶች ውድድሮች ከተጠናቀቁ በኋላ በ24 ሰዓት ውስጥ ይታተማሉ። የግጥሚያ ቪዲዮዎች በመዝገብ ቤት ይገኛሉ።